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      高考沖刺 如何愛眼護眼 眼科專家建議→

      時間:2024-05-23 15:23:40|來源:駐馬店廣視網|點擊量:2004

      全媒體記者 蘇長春 閆亞銘

      考上理想的大學,走上更大的人生舞臺,是每個高考學子的愿望。雖然高考很重要,但眼睛損壞將會影響一生,因此愛眼護眼刻不容緩。

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      5月21日,市民許女士帶著她讀高三的女兒到駐馬店廣濟眼科醫院咨詢。許女士告訴醫生,前天女兒在放學回家路上,突然感覺有很多東西在眼前飛來飛去,看東西也很模糊。

      許女士說:“女兒今年高考,現在每天連續看書時間超過12個小時,所以給她買了舒緩眼疲勞的眼藥水。用了眼藥水,女兒看東西仍感覺很模糊。”

      經醫生初步檢查后,診斷為視網膜脫離,需要盡快住院接受手術治療。駐馬店廣濟眼科醫院屈光科主任、副主任醫師秦二偉說,引起視網膜脫離的原因比較復雜,多見于中老年人,但近年來,在年輕人中患近視的人尤其容易得此病。因為近視者尤其是高度近視者的眼球直徑較長,容易拉扯視網膜,且局部的血液供應差,致使視網膜邊緣愈拉愈薄。如果短期內近視突然加深,或者用眼過度,壓力急劇變化,就會出現視網膜裂開繼而發生脫離。視網膜脫離屬于較為嚴重的疾病,如不及時治療,會造成視功能下降。

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      據了解,考前一個月視力急劇下降的考生增多,大都是由于用眼過度,導致眼疲勞和視力下降,其中有的考生視力下降對眼睛的傷害將是無法彌補。

      對于已經患有近視的高考學子如何緩解近視的發展或改善視力狀況,秦二偉給出建議:“對于小于18歲的學生,可以佩戴鏡架眼鏡或者角膜鏡提高視力;對于大于18歲的朋友,可以通過激光矯正手術或者眼內植入晶體的方式提高裸眼視力。”

      隨著科技的快速發展和生活節奏的加快,近視等問題在我國青少年中的發病率逐年上升。學生進入初高中后,學習較為緊張,眼睛的負擔隨之加重。尤其高考學生專注學習,過久地盯著書本、黑板,進而引起視力疲勞,導致視力下降、視物模糊、調節力減退。為此,秦二偉提醒廣大考生,在努力學習的同時,一定要注意用眼衛生,注意室內光線,不可過亮或過暗,同時減少反光以降低對眼睛的傷害。需要長時間連續寫字、看書、看電腦時,則要有意識地改變用眼習慣,高度用眼時每隔1小時就應停止,休息10至15分鐘的時間。每看書45分鐘休息5分鐘,做題和背書可以交叉進行,做45分鐘題后,讓眼睛休息,背誦關鍵內容。一天連續看書時間不能超過4小時,休息期間盡量眺望遠處綠色景物或做眼保健操來緩解癥狀。參加完高考后,應立即去醫院及時就診。(編輯 詹云清)

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    2. 責任編輯 / 詹云清

    3. 審核 / 李俊杰 劉曉明
    4. 終審 / 平筠
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