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      駐馬店:節后掀起減肥健身熱潮

      時間:2024-02-20 09:04:04|來源:駐馬店廣視網|點擊量:11967

      全媒體記者 張鵬 王新新

      常言道“每逢佳節胖三斤”。假期一結束,不少市民就把減肥瘦身提上日程,健身會所再次熱鬧起來。

      2月19日,記者走進駐馬店市區一家健身會所,在健身器材中心,健身“小白”和專業健身者盡情揮灑汗水、消耗熱量,每個人都在向著自己心中的小目標努力著。

      駐馬店:節后掀起減肥健身熱潮

      除了約朋友一起鍛煉,也有不少市民選擇健身教練帶練。張女士由于春節飲食不規律,運動量減少,節后迅速行動起來。“過年胖了五斤,所以趕緊跟我的教練聯系,運動起來。”

      春節過后是健身房的客流高峰期,大家基本上都是利用碎片時間前來鍛煉。“春節過后,大家對健身的需求比較多,因為隨著天氣轉暖,衣服減少,每個人的身體特征也越來越明顯,像女性的蝴蝶臂,男生的啤酒肚,這個因素促使大家加入到健身的隊伍當中去,還有一些會員,在春節期間都已經來咨詢店里的游泳、健身以及減肥項目,現在店里一開門兒,我們就迅速忙了起來。”健身會所工作人員介紹說。

      駐馬店:節后掀起減肥健身熱潮

      對于春節后健身熱潮,健身會所工作人員表示,隨著生活水平的提高,人們的健康意識逐步提升,但健身要講究科學方法,不能急于求成,給身體一個適應的過程,慢慢提升強度,同時,不要進行激烈的運動,不合理的健身會危及健康,正確的減肥方式是通過循序漸進的鍛煉來實現。(編輯 詹云清)

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    2. 責任編輯 / 詹云清

    3. 審核 / 李俊杰 劉曉明
    4. 終審 / 平筠
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