• <blockquote id="jtasi"></blockquote>

    <tt id="jtasi"><video id="jtasi"></video></tt>
      <video id="jtasi"><bdo id="jtasi"></bdo></video>
      <i id="jtasi"><td id="jtasi"></td></i>
    1. 駐馬店融媒宣傳下載
      您當前所在位置:駐馬店廣視網>健康> 正文

      分 享 至 手 機

      “脆皮年輕人”花式養生,有人月均賬單超千元

      時間:2024-02-18 18:26:16|來源:工人日報|點擊量:1881

      頸椎、腰椎疾病年輕化,讓理療、推拿在年輕人間日益盛行。長期熬夜后,一些年輕人受自我補償安慰心理影響選擇吃保健品,買各種泡腳包、熱敷貼等。

      “公立醫院、明碼標價、沒有推銷……”在同事的強烈推薦下,26歲的于超凡提前一周掛了北京按摩醫院的推拿門診。他告訴記者,想在醫院做推拿,起碼需要提前3天預約,尤其周末的號,基本一放出來就被搶空。

      在社交媒體平臺,除了按摩推拿,也有許多年輕人熱衷于分享八段錦、艾灸、刮痧等中醫治療或養生方式。這些“干貨帖”也得到了網友的熱烈討論和點贊收藏。對此,專家提醒,應審慎評價身體狀況后選擇適合自己的養生或治療方式,切勿盲目跟風。

      看中公立醫院按摩科的高性價比

      作為產品經理的于超凡,經常在電腦前一坐就是半天時間,長期伏案工作讓他時常感到肩頸酸脹,年輕同事中有的還患上急性腰椎間盤突出癥,這些都讓于超凡感到不安。為保持身體健康,2023年起他開始頻繁做按摩、推拿、理療等項目。

      “起初是去推拿館,基本每次花費上百元,有的技師水平還非常有限。”后來在同事推薦下,于超凡“轉戰”到按摩醫院。有同事告訴他,醫生手法更專業,也不會亂收費或者推銷辦卡。還有的同事則是看中醫院的高性價比:“公立醫院按摩科可以納入醫保報銷,有的單位還能二次報銷,報銷完可能一次只需自費十幾元。”

      于超凡發現,與他有同樣想法的年輕人不在少數,即便是在工作日診療室外仍坐著不少人,平均每個患者等待時長在半個小時以上,有的患者還一邊等候一邊處理工作。

      “首次治療時醫生會安排一次CT檢查。”于超凡說,醫生給他做的診斷分析是頸椎輕度左偏,生理曲度變直,考慮C5-6椎間盤存在病變。“當時突然緊張了起來,但醫生很快安慰說,這在年輕人中挺常見的。”

      醫生還告訴于超凡,這類頸椎病變大多與長時間久坐、缺乏運動相關,多見于IT人員、教師、會計、司機等群體。

      專業人士分析,近年來,中醫理療、推拿在年輕人之間日益盛行與頸椎、腰椎疾病的年輕化有關,許多年輕人也常用“脆皮”來形容自己,“年紀輕輕、一身毛病、一碰就疼,因此一些人下班后選擇到醫院做這些項目。”

      有人月均“養生賬單”超千元

      不只是去醫院做推拿,這屆年輕人也帶火了其他養生方式。在某視頻網站,八段錦教學視頻單條播放量最高超過2800萬次,許多互稱“錦友”的網友在彈幕區打卡跟練。在社交媒體平臺,艾灸、刮痧、茶飲內調、泡腳攻略等“種草”短視頻動輒點贊、收藏量過萬。

      在北京從事直播行業的李昊經常忙到后半夜,他粗算后發現,自己月均“養生賬單”超過1000元:“每月口服的保健品要200元,買各種泡腳包、熱敷貼要400元,推拿按摩要480元……”

      今年27歲的章曼的工作是媒體運營,同樣經常熬夜加班的她幾乎每天都會口服維C、鋅片、輔酶Q10、奶薊草片等。這個習慣她已經堅持了5年,單是這一項每月花銷就在500元左右。

      記者采訪發現,隨著工作和生活節奏加快,很多年輕人因擔心身體不適影響生活質量,開始關注保健信息,也早早地加入了養生隊伍。

      據央視財經發布的《中國美好生活大調查》數據顯示,2023年18至35歲的年輕人消費榜單排名中,健康消費躋身年輕人消費意愿的第3名。另據2022年發布的《Z世代營養消費趨勢報告》顯示,年輕人正身體力行地成為當下養生消費主力軍,平均每位城市常住居民年均花費超過1000元用于健康養生,其中18至35歲的年輕消費人群占比高達83.7%。

      專家提醒養生不必盲目跟風

      “患者請不要在牽引時看手機。”近日,記者在一家按摩醫院看到,在不足10平方米的牽引室里,正在做牽引治療的大部分是年輕人,而護士總會不時提醒那些一邊治療一邊低頭看手機的患者。

      北京中醫藥大學針灸推拿學院教授薛衛國表示,年輕人出現頸肩腰腿痛等癥狀,一方面與不良的體態、缺乏運動等生活習慣相關,另一方面也與精神壓力高度相關。如果壓力大、情緒焦慮,也會使肌肉處在緊張狀態,引起身體不適。

      薛衛國建議,有不適癥狀的年輕人除了到醫院尋求按摩、推拿、理療外,也要在日常生活中加強對自我身心的關注,從形、氣、神3個方面綜合調整狀態,靜下心來讀書,和朋友聊聊天,也能起到緩解身體疲勞的效果。

      “雖然說不清保健品的功效究竟有多大,但總覺著要是不吃這些,還天天熬夜,身體肯定更不好。”李昊坦言,明知道自己身體有不適,但還是忍不住時常熬夜打游戲、玩手機,“選擇在養生上花錢,也是出于一種自我補償安慰的心態吧。”

      針對年輕人追捧中醫養生的現象,薛衛國認為,年輕人可以根據自身情況進行嘗試,但不必盲目跟風,最重要的是要找到適合自己體質和生活習慣的養生方式,“如果身體出現不適,還是要通過正規的醫療機構進行診斷,警惕被一些帶有過度商業盈利意圖的養生話術裹挾。”

      免責聲明:凡本網注明“來源:XXX(非駐馬店廣視網、駐馬店融媒、駐馬店網絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺)”的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責,作品版權歸原作者所有,如有侵犯您的原創版權請告知,我們將盡快刪除相關內容。凡是本網原創的作品,拒絕任何不保留版權的轉載,如需轉載請標注來源并添加本文鏈接:http://www.progvisions.net/showinfo-108-313798-0.html,否則承擔相應法律后果。

    2. 責任編輯 / 李宗文

    3. 審核 / 李俊杰 劉曉明
    4. 終審 / 平筠
    5. 上一篇:賈玲一年減重100斤 運動科學專家:可行
    6. 下一篇:關于洗牙的知識你了解多少?
    7. 久久国产精品无码hd_在线精品国产尤物_亚洲欧洲无码精品合集_亚洲欧美日韩在线综合第一页_精品国精品国产自在久国产