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      關于蘋果的4個秘密,再不知道就out啦!

      時間:2017-09-15 16:01:41|來源:鳳凰網|點擊量:53894

      蘋果是日常吃得最多的水果,價格也不貴,口味也香甜。但是,對于我們天天吃的蘋果,你真的夠了解嗎?蘋果其中有4個驚天大秘密,再不知道就out啦! 

      關于蘋果的4個秘密,再不知道就out啦!

      蘋果的4個秘密

      1. 蘋果吃法有講究

      很多人都愛手抓蘋果上下兩頭,從中間呈環狀一口口啃著吃??茖W家統計發現,這種吃法會浪費30%的果肉。建議大家在啃蘋果時,注意啃掉兩端的果肉。

      2. 蘋果也會過敏

      花生、堅果、貝類和雞蛋是常見過敏食物,然而,有的人也會對蘋果過敏。專家認為,其罪魁禍首是附著于蘋果表面的樺樹花粉,而與蘋果本身無關。

      3. 蘋果能減肥

      蘋果中水和膳食纖維含量極高,有助于延長飽腹感,每只蘋果僅含熱量95千卡。研究發現,蘋果皮中的熊果酸有助于增加有益減肥的棕色脂肪,降低肥胖風險。

      4. 蘋果是地球上種類最多的食物

      美國蘋果專家羅溫·雅各布森博士表示,美國曾經擁有1.6萬種蘋果。美國農業部最新數據表明,目前美國有2450種蘋果。

      吃蘋果有哪些禁忌?

      蘋果與胡蘿卜

      胡蘿卜含有一種叫維生素C酵酶的物質,這種物質可以破壞蘋果中所含的維生素C,會大大降低蘋果原有的營養價值。

      蘋果與蘿卜

      蘋果含有豐富的植物色素,若與蘿卜一起食用經胃、腸道的分解,可產生抑制甲狀腺功能的物質,誘發甲狀腺腫。

      蘋果與含鋅容器

      蘋果皆含有大量有機酸,在加熱燉煮的情況下,使鋅大量溶解而混入食物,故易引起中毒。

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    2. 責任編輯 / 劉釗

    3. 審核 / 李俊杰 劉曉明
    4. 終審 / 平筠
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